Здравствуйте! Меня зовут Пудовкина Мария Геннадьевна.
Добро пожаловать на мою страничку! 
Я психолог, психотерапевт. Веду консультативную психологическую работу с взрослыми и семьями, индивидуальную психотерапию с взрослыми, провожу тренинги, групповую психотерапию, имею опыт преподавательской деятельности.

Услуги

Психологическое консультирование

Психологическое консультирование – это один из видов профессиональной психологической помощи.

Цель психологического консультирования состоит в том, чтобы помочь человеку, испытывающему затруднения в той или иной сфере жизни, найти решение его проблемы.

Психолог помогает клиенту увидеть причины, по которым клиент оказался в затруднительной жизненной ситуации, рассмотреть возможные варианты ее развития с целью выбора наиболее подходящего для клиента варианта решения; осознать и изменить малоэффективные способы поведения, достичь поставленных целей, увидеть свои сильные стороны, на которые клиент может опираться в решении своих проблем, как на консультации, так и в жизни.

Так как психологической консультирование направлено, как правило, на решение конкретной задачи, вызывающей затруднения у клиента, то длительность работы составляет не более 10-15 встреч. 

Записаться на прием можно по телефону: 8 (926) 910-02-83
или написав на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Психоаналитическая психотерапия

Психоаналитическая психотерапия – вид профессиональной психологической помощи, направленный на улучшение эмоционального состояния, решение возникающих в различных сферах жизни проблем, внутренних конфликтов, изменение различных сторон личности и поведения, препятствующих реализации внутреннего потенциала человека, а также на улучшение межличностных отношений.

Психоаналитическая психотерапия направлена на самопознание, глубокое личностное изменение, эмоциональное развитие, повышает осознанность собственного внутреннего мира и отношений с окружающими в прошлом, настоящем и будущем.

Основу данного метода составляет идея, что поведение, мысли и чувства человека определяются его бессознательным. Осознавание связи между событиями прошлого и их влияния на психологические проблемы в настоящем позволяют обрести контроль над собственной жизнью.

Данный вид психотерапии был выделен из психоанализа, основателем которого является Зигмунд Фрейд. Отличается от психоанализа большей универсальностью. Предполагает работу с психотерапевтом «лицом к лицу», частота встреч варьируется от 1 до 3 раз в неделю.

Записаться на прием можно по телефону: 8 (926) 910-02-83
или написав на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Групповая психотерапия

Групповая психотерапия – один из видов психологической помощи, основной спецификой которого является использование межличностного взаимодействия для решения поставленных в группе задач, направленный на самопознание, изменение образа мышления, выработку эффективных способов поведения, достижения эмоционального благополучия.
Данный вид психологической работы позволяет увидеть свои проблемы глазами других людей. Атмосфера групповой работы дает уникальную возможность исследовать свои мысли, чувства, поведение во взаимодействии с другими людьми, понять, какие способы функционирования в отношениях являются эффективными, а какие нет и как их можно изменить.
Групповая психотерапия проводится по определенным правилам, принятым в группе, таким как:
-конфиденциальность,
-доброжелательное и уважительное отношение друг к другу,
-запрет на высказывание негативной оценки в адрес членов группы и т.д.

Записаться на прием можно по телефону: 8 (926) 910-02-83
или написав на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Психодиагностика

Психодиагностика – отрасль в психологии, которая направлена на разработку теории, принципов, инструментов оценки и измерения индивидуально-психологических особенностей человека.

Позволяет выявлять глубинные особенности личности, особенности характера, темперамента, поведенческой, эмоциональной, когнитивной и других сфер личности, возможностей развития человека. Каждая методика научно разрабатывается, проходит ряд проверок. Именно поэтому тесты, которыми пестрят журналы и Интернет-ресурсы, часто не имеют ничего общего с психодиагностическими методиками, используемыми профессионалами.

Психологическая диагностика позволяет профессионалу более эффективно и точно оценить состояние клиента и порекомендовать соответствующие варианты дальнейшей психологической работы.

За проведением психодиагностического исследования чаще всего обращаются родители. Проверить психологическую готовность ребенка к школе, узнать, на какие сферы в его развитии стоит обратить наибольшее внимание перед тем, как он отправится в школу, помочь ребенку с выбором профессии и в самоопределении, оценить уровень развития когнитивной сферы, психологических особенностей ребенка с целью выбора оптимальных методов обучения и развития и пр.

Психодиагностическое исследование может помочь и взрослым в оценке слабых и сильных сторон своей личности и пр.

При этом важно знать, что достоверное исследование может провести только специалист.

Записаться на прием можно по телефону: 8 (926) 910-02-83
или написав на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Психологический тренинг

Психологический тренинг – форма активного обучения, направленная на развитие личности и овладение определенных навыков поведения, что позволяет стать более успешным в конкретной теме.

Большую часть в тренинговой работе занимают упражнения, что дает возможность каждому участнику увидеть свои сильные и слабые стороны, развить эффективные способы поведения, приобрести новые навыки по конкретной теме и начать сразу применять их в жизни.

Психологический тренинг проводится по определенным принципам и правилам, которые направлены на поддержание атмосферы безопасности, принятия, максимальной эффективности, что дает возможность раскрыться каждому из участников и узнать об опыте других. Получив опыт самораскрытия в группе и освоив навыки успешного взаимодействия с другими на тренинге, вы сможете глубже соприкасаться с людьми в повседневной жизни, свободнее чувствовать и выражать себя в общении.

Также тренинг позволяет глубже понять себя, осознать свои чувства, стратегии поведения, образ мышления, увидеть свою роль в развитии ситуации, в которой вы оказались, что дает возможность обрести контроль над собственной жизнью.

Записаться на прием можно по телефону: 8 (926) 910-02-83
или написав на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Семейная психотерапия

Семейная психотерапия – вид профессиональной психологической помощи, в основе которого лежит идея, что семья является системой, которая функционирует по определенным законам, и решение проблем предполагает изменение динамики семейной системы в целом.

Семейная психотерапия направлена на решении вопросов, связанных со сложностями в супружеских, детско-родительских отношениях, с отсутствием понимания с близкими людьми, трудным поведением детей, семейными конфликтами.

Записаться на прием можно по телефону: 8 (926) 910-02-83
или написав на электронную почту: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.